Ομιλία της Κ. Τσούτσα για τη διακοπή του καπνίσματος

Την Κυριακή 20 Οκτωβρίου στο Πολιτιστικό Κέντρο Αλμυρού, στις 6 το απόγευμα, η Κατερίνα Τσούτσα, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, παρουσίασε ομιλία με θέμα “υπάρχει εύκολος τρόπος να κόψω το κάπνισμα”;

Η πολύπειρη συμβουλευτική ψυχολόγος, με παρρησία εξήγησε πως μπορεί κανείς να έχει βοήθεια με σκοπό να “κόψει” όριστικά το κάπνισμα.

Αναφέρθηκε ειδικά πως μπορεί να οδηγήσει τους καπνιστές να ελευθερωθούν επιτυχώς από αυτή τη συνήθεια. “Το health coaching έχει σκοπό να κάνει πρωταθλητές ζωής. Ξεκινώντας ο κάθε καπνιστής θα κατανοήσει ότι:

1. Το θέλω είναι ο καλύτερος σύμμαχος του μπορώ. Το θέλω αλλάζει όταν καταλάβουμε τα παραμύθια, τις παγίδες, και τις φοβέρες του τσιγάρου.
2. Υπάρχουν εύκολοι δρόμοι και πιο δύσκολοι για να κόψει κανείς το κάπνισμα. Εσείς διαλέγετε. Σ’ αυτό το δρόμο για την ελευθερία έχετε επιλογές και τον πρώτο λόγο στις αποφάσεις.
3. Το κάπνισμα έχει ένα από τα ισχυρότερα προφίλ αποτύπωσης στο μυαλό και το σώμα. Τα μαθαίνουμε και τα ελέγχουμε.”

Πληροφορίες: Τηλ: 69 304 11 304 E-mail: aiktsou@mail.com